Ici, à travers la thérapie individuelle ou la thérapie de couple, dans mon cabinet de Saujon (proche Royan) ou à distance, vous trouvez un espace où déposer, comprendre, transformer… et vous recentrer sur l’essentiel : vous-même.
Parce qu’être humain, c’est être en lien : avec soi, avec l’autre, avec le monde.
Une approche intégrative, humaine et précise, pour vous aider à avancer.
À propos
Depuis 2011, j'accompagne les personnes dans leurs transitions, leurs questionnements, leurs blocages émotionnels et leurs besoins d’évolution.
Mon expertise s’est construite au fil de milliers d’heures d’écoute, d’analyse et de soutien et se traduit aujourd’hui par une pratique à la fois fine et profondément humaine.
Mon approche s’appuie sur :
• la Thérapie ACT, centrée sur les valeurs et les actions alignées
• la Communication Non Violente
• l’EFT et des outils psychothérapeutiques éprouvés
• une sensibilité intuitive, authentique et vivante
L’objectif :
Vous offrir un accompagnement sur mesure, ajusté à votre histoire, à votre rythme et à ce que vous vivez aujourd’hui, pour retrouver sens, clarté, stabilité intérieure et capacité d’action.
Ici, aucune direction imposée.
Juste un espace ouvert et bienveillant, un regard juste, un accompagnement pragmatique… et parfois un petit coup de coude affectueux quand il est temps d’avancer.
Vous méritez un espace clair, sécurisant et intelligent pour avancer.
Une séance, qu’elle soit ponctuelle ou inscrite dans un accompagnement, vous permet de :
✔ Comprendre ce qui se joue dans vos schémas relationnels et émotionnels
✔ Dégager des pistes concrètes pour agir autrement
✔ Clarifier vos besoins, vos limites, vos priorités
✔ Mieux réguler vos émotions et retrouver de la stabilité intérieure
✔ Vous reconnecter à vos ressources, à votre corps et à votre intuition
✔ Faire évoluer vos relations et sortir de la répétition
✔ Vous remettre au centre de votre vie, en cohérence avec vos valeurs
séance individuelle
Un espace pour vous comprendre, vous recentrer et vous transformer.
Thérapie de couple
Un espace pour comprendre ce qui se joue et remettre du mouvement dans votre relation.
Amélie
Durant nos séances de thérapie, j’ai non seulement pu comprendre qui je suis, apprendre à m’accepter mieux mais aussi comment modifier mon comportement au quotidien. C’est précieux, merci!
Aurélie
C’est juste fou tout ce qui ressort de mon portrait numérologique c’est tellement moi. C'est une prise de conscience qu'il y a beaucoup de points à travailler du coup mais cela explique et éclaire beaucoup de choses.
Sabine
Depuis nos séances de thérapie, tout a changé ! Je me sens mieux dans mon couple, j’ai repris la danse et le dessin et je pense à vous très souvent !
Élodie
Grâce au portrait numérologique, je comprends davantage mes missions de vie et les points d'attentions à avoir. C'est un outil qui va pouvoir soutenir mes choix et me permettre d'avancer.
Denis
Merci pour nos séances de thérapie qui furent d’une grande aide lors de ma séparation. C’est grâce à cela que j’ai gardé le cap donc je vous remercie très sincèrement.
clara
Wahou c’est hallucinant le portrait numérologique ! Je me suis reconnue à 99% et ce qui est génial c’est que j’ai compris le pourquoi de certains de mes comportements et ce que je dois faire pour corriger ces tendances.
Les séances
séance individuelle de thérapie à saujon
Un espace pour vous comprendre, vous recentrer et vous transformer.
POUR QUI ?
Vous pouvez envisager un accompagnement individuel si :
• vous vous sentez débordé·e, épuisé·e ou dispersé·e
• vous avez l’impression de tout porter dans votre couple, votre famille ou votre travail
• vous ne vous sentez plus entendu·e, respecté·e ou reconnu·e
• vos émotions prennent trop de place (colère, anxiété, tristesse, hypersensibilité…)
• votre désir, votre énergie ou votre joie de vivre se sont éteints
• vous répétez des schémas relationnels douloureux
• vous traversez une séparation, une transition de vie ou une remise en question profonde
• Séance d’1 heure
• En cabinet à Saujon (17) ou en visio
• Tarif : 80 €
• Règlement :
• en cabinet : espèces ou chèque
• en visio : Wero, virement ou PayPal
• Identifier vos besoins, vos limites, vos priorités
• Mettre des mots justes sur ce que vous ressentez
Retrouver une stabilité intérieure
• Apprendre à réguler vos émotions sans vous laisser submerger
• Recontacter vos ressources, votre corps, votre intuition
• Apaiser les tensions émotionnelles, mentales ou relationnelles
Comprendre ce qui se rejoue dans vos relations
• Communiquer plus clairement, sans exploser ni vous effacer
• Poser des limites sans peur d’être rejeté·e ou incompris·e
• Prendre des décisions plus alignées
Vous remettre au centre de votre vie
• Retrouver du désir, de la vitalité, l’envie de vous choisir
• Défaire les schémas qui ne vous servent plus
• Vous sentir plus solide intérieurement, plus serein·e, plus aligné·e
(Re)gagner en clarté
Modalités & tarif
thérapie de couple à saujon
Un couple traverse naturellement des périodes de doute, de tension ou de crise.
La thérapie de couple s’adresse aux couples en questionnement, en difficulté, ou en crise, qui ressentent le besoin de comprendre ce qui se joue et de remettre du mouvement dans la relation.
POURQUOI CONSULTER ?
En séance, nous travaillons sur des problématiques fréquentes, souvent douloureuses lorsqu’elles restent sans espace de parole :
• difficultés de communication
• conflits récurrents ou mal gérés
• problématiques de désir et de sexualité
• infidélité
• crises de couple
• baby clash et bouleversements liés à la parentalité
• charge mentale et déséquilibres du quotidien
L’objectif n’est pas de chercher un coupable, mais de redonner du sens à ce qui se joue dans la relation, d’apaiser les tensions et de recréer du lien.
• Séance d’1 heure
• En présentiel ou en visio
• Tarif : 92 €
• Règlement : espèces ou chèque au cabinet. Virement, Wero ou Paypal en visio
La thérapie de couple demande à chacun de s’impliquer, de se remettre en question et d’oser bouger certains schémas au service de la Relation.
Je vous accompagne avec mes outils thérapeutiques, mon expérience et mon expertise de la dynamique de couple, dans un cadre sécurisant, respectueux et concret.
Chaque accompagnement est unique et s’adapte à votre histoire, à votre rythme et à vos besoins.
Comment je vous accompagne :
Modalités & tarif
Lorsque les deux partenaires sont sincèrement investis, des évolutions peuvent apparaître en quelques séances :
• une communication plus fluide et plus efficace
• une meilleure compréhension mutuelle avec des émotions accueillies et considérées
• des ajustements concrets dans le quotidien
• un apaisement durable quand le Couple décide d’intégrer ces nouvelles habitudes.
Objectifs :
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est unique, parce que vous l’êtes aussi.
Il n’existe pas de script, pas de protocole figé. Nous avançons ensemble selon :
• ce que vous traversez
• votre énergie
• vos émotions du moment
• vos questions, vos blocages et vos objectifs
On y parle, on analyse, on comprend, on relie.
Certaines séances sont légères, d’autres plus intenses.
Toutes sont sincères, humaines, et orientées vers votre transformation.
Vous repartez avec :
→ plus de clarté
→ des repères concrets
→ une meilleure compréhension de vous-même
→ un sentiment d’ancrage et d’alignement retrouvé
Ici, pas d'agenda en ligne : le lien humain passe d’abord. Pour réserver ou poser vos questions, vous pouvez me contacter via le site, par téléphone, ou par WhatsApp.
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